Sportmassage

Een sportmassage kan zowel voor als na het sporten worden ingezet. Voor het sporten zorgt een massage voor een goede doorbloeding van de spieren en bereidt deze voor op de prestatie die komen gaat.

Een sportmassage na het sporten zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden, voedingsstoffen beter aangevoerd kunnen worden en het maakt de spieren weer soepel. Een massage zorgt voor minder spierpijn, geeft verlichting en bespoedigt het herstel zodat je met minder of zonder spierpijn of vermoeidheid je je goed kunt voorbereiden op een volgende prestatie. 

Sportmassage voor de NIET-sporter
Een sportmassage is ook zeker als niet sporter een beleving voor de spieren!

Zeker in deze tijd van thuiswerken, onzekerheden en spanningen spannen spieren zich gemakkelijk teveel aan.

Ervaar je klachten zoals een stijve nek, schouder of pijnlijke rug? Dan is een sportmassage een hele goede manier om alle afvalstoffen weer te kunnen afvoeren en om voedingsstoffen beter te kunnen aanvoeren. De spieren kunnen hierna weer goed ontspannen. Je hele lijf ontspant hiervan.